Mindfulness de Kempen
Van stress & onrust naar leven in aandacht
Voor volwassenen, kinderen en jongeren die verlangen naar meer rust in hun hoofd en in hun lijf
Mindfulness de Kempen
Agenda januari/februari 2025
Locatie Hapert
Mindfulness trainingen
Leer om meer in het hier en nu te leven.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze training bijdraagt aan vermindering van stress- en pijnklachten.
Maandagochtend en maandagavond - start 10 februari
Deelname volledige 8-weekse training €335,- bij aanmelding t/m 31 december! (daarna €375,-)
Meditatie ochtenden
Begin jouw zondagochtend met aandacht voor jezelf.
Begeleide meditatie in een kleine groep met ruimte om ervaringen te delen (max. 7 personen)
Van 10:15-11:30 uur, inloop vanaf 10:00 uur.
19 januari
16 februari
Deelname €20,- (eerste deelname €17,-)
Strippenkaart van 5x €85,-
Vrouwencirkels
Een avond helemaal voor jou lieve vrouw!
Een plek waar magie ontstaat in verbinding met elkaar. Waar jij gedragen mag worden door de vrouwen om je heen en in veiligheid mag zijn met alles wat er is.
Donderdagavonden van 20:00 - 22:00 uur
9 januari
6 februari
Deelname €25,- (eerste deelname €20,-). Er is plaats voor slechts 7 deelnemers per keer!
Strippenkaart voor 5 keer €100
Voor overige data, check de website!
''Dankzij de training heb ik meer kalmte wanneer ik deze het hardst nodig heb... ''
- Bram (28 jaar)
''De training heeft me veel inzicht gegeven in onze automatische piloot, hindernissen, accepteren en voor mezelf zorgen. ''
- M. (39 jaar)
''Ik heb geleerd om stil te staan bij het moment, gedachten te laten gaan en zacht zijn voor jezelf.''
- L. (44 jaar)
''Ik was op zoek naar meer balans en een momentje voor mezelf in deze drukke tijden met werk en kleine kindjes. Door de training en de oefeningen ervaar ik meer rust, leer ik te voelen wat mijn lijf mij te vertellen heeft en heb ik echt een momentje voor mezelf. ''
- Suzanne (36 jaar)
''Ik weet nu dat je gewoon mag zijn wie je bent en dat dat goed is.''
- Anoniem