top of page

Van stress & onrust naar leven in aandacht

Voor ouders, kinderen en jongeren die verlangen naar meer rust in hun hoofd en in hun lijf

Profiel foto.png

Fotostudio Hart & Kamstra

​

Activiteiten

 

Start volgende 8-weekse groepstraining: 29 januari 2024 lees meer

​

​

​

​

'' De verschillende oefeningen die we tijdens de cursus mindfulness doen helpen echt om meer bewust te leven, meer te genieten van de kleine dingen.''  

- Marijke (34 jaar)

''Dankzij de training heb ik meer kalmte wanneer ik deze het hardst nodig heb... ''

- Bram (28 jaar)

''De training heeft me veel inzicht gegeven in onze automatische piloot, hindernissen, accepteren en voor mezelf zorgen. ''

- M. (39 jaar)

​''Ik heb geleerd om stil te staan bij het moment, gedachten te laten gaan en zacht zijn voor jezelf.''

- L. (44 jaar)

''Ik was op zoek naar meer balans en een momentje voor mezelf in deze drukke tijden met werk en kleine kindjes. Door de training en de oefeningen ervaar ik meer rust, leer ik te voelen wat mijn lijf mij te vertellen heeft en heb ik echt een momentje voor mezelf. ''

- Suzanne (36 jaar) 

''Ik weet nu dat je gewoon mag zijn wie je bent en dat dat goed is.''

- Anoniem 

bottom of page